كيورا الوفيرا

في حين أشارت بعض الدراسات إلى أن الصبار قد يكون له تأثير إيجابي على وظائف الكبد، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج. بالإضافة إلى ذلك، فإن الادعاء بأن الصبار هو مصدر نباتي طبيعي لفيتامين ب 12 غير مدعوم بأدلة علمية، لأن شكل فيتامين ب 12 الموجود في الصبار غير نشط أو قابل للاستخدام من قبل جسم الإنسان.

هناك بعض الأدلة العلمية التي تدعم استخدام الصبار لعلاج حرقة المعدة والقرحة الهضمية. يحتوي الصبار على مركبات قد تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم تأثيرات الصبار على هذه الحالات بشكل كامل.

بشكل عام، في حين أن الصبار يستخدم تقليديًا لمجموعة واسعة من الحالات الصحية، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فوائده ومخاطره المحتملة بشكل كامل. كما هو الحال مع أي مكمل أو منتج صحي، من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في استخدام الصبار أو أي مكمل آخر.